<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Íþróttafélagið Ösp | </title>
	<atom:link href="https://ospin.is/efnisord/aefingar/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ospin.is</link>
	<description>Íþróttafélag án aðgreiningar</description>
	<lastBuildDate>Thu, 25 Mar 2021 16:59:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>is</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://ospin.is/wp-content/uploads/2019/10/cropped-Logo-osp-1-32x32.png</url>
	<title>Íþróttafélagið Ösp | </title>
	<link>https://ospin.is</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Allar æfingar falla niður til 15. apríl 2021</title>
		<link>https://ospin.is/2021/03/25/allar-aefingar-falla-nidur-til-15-april-2021/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helgi Páll Þórisson]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Mar 2021 16:59:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fréttir]]></category>
		<category><![CDATA[Æfingar]]></category>
		<category><![CDATA[Boccia]]></category>
		<category><![CDATA[COVID-19]]></category>
		<category><![CDATA[Fimleikar]]></category>
		<category><![CDATA[Fótbolti]]></category>
		<category><![CDATA[Frjálsar]]></category>
		<category><![CDATA[Keila]]></category>
		<category><![CDATA[Nútímafimleikar]]></category>
		<category><![CDATA[Skautar]]></category>
		<category><![CDATA[Sund]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ospin.is/?p=7651</guid>

					<description><![CDATA[Allar æfingar hjá öllum deildum Íþróttafélagsins Aspar falla niður til 15. apríl 2021.  Nánari upplýsingar um högun æfinga eftir Páskahátíðina verða birtar hér á ospin.is og einnig á Facebook-síðu félagsins. Við vonum að iðkendur nái að halda sér á einhverri hreyfingu í sínu hverfi og...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Allar æfingar hjá öllum deildum Íþróttafélagsins Aspar falla niður til 15. apríl 2021.  Nánari upplýsingar um högun æfinga eftir Páskahátíðina verða birtar hér á ospin.is og einnig á Facebook-síðu félagsins.</p>
<p>Við vonum að iðkendur nái að halda sér á einhverri hreyfingu í sínu hverfi og heima hjá sér.  Þjálfarar deildanna munu vera í sambandi við sýna iðkendur ef teknar verða upp fjar-æfingar í gegnum fjarfundarbúnað eða í gegnum netið.</p>
<p>Ef það vakna upp einhverjar spurningar þá er hægt að hafa samband við skrifstofu Aspar í netfangið <a href="mailto:ospin@ospin.is">ospin@ospin.is</a></p>
<p>Stjórn Aspar.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
