<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Íþróttafélagið Ösp | </title>
	<atom:link href="https://ospin.is/efnisord/showdown/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ospin.is</link>
	<description>Íþróttafélag án aðgreiningar</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 May 2024 15:44:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>is</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://ospin.is/wp-content/uploads/2019/10/cropped-Logo-osp-1-32x32.png</url>
	<title>Íþróttafélagið Ösp | </title>
	<link>https://ospin.is</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Aðalfundur íþróttafélagsins Aspar 2024 &#8211; Uppfært</title>
		<link>https://ospin.is/2024/05/22/adalfundur-ithrottafelagsins-aspar-2024/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helgi Páll Þórisson]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 May 2024 22:00:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fréttir]]></category>
		<category><![CDATA[Aðalfundur]]></category>
		<category><![CDATA[Boccia]]></category>
		<category><![CDATA[Borðhokkí]]></category>
		<category><![CDATA[Fimleikar]]></category>
		<category><![CDATA[Fótbolti]]></category>
		<category><![CDATA[Frjálsar]]></category>
		<category><![CDATA[Showdown]]></category>
		<category><![CDATA[Skautar]]></category>
		<category><![CDATA[Sund]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ospin.is/?p=8851</guid>

					<description><![CDATA[Fundarboð Aðalfundur Aspar verður haldinn þann 29.maí næstkomandi í fundarsal B og C hjá ÍSÍ að Engjavegi 6 í Laugardal. Fundur hefst kl. 19:00 Venjuleg aðalfundarstörf 1. mál: Kosning fundarstjóra 2. mál: Kosning fundarritara 3. mál: Lögð fram skýrsla stjórnar 4. mál: Lagðir fram endurskoðaðir...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Fundarboð</h2>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Verdana, serif;">Aðalfundur Aspar </span><span style="font-family: Verdana, serif;">verður haldinn þann 29.maí næstkomandi í <span style="color: #ff0000;"><strong>fundarsal B og C hjá ÍSÍ að Engjavegi 6 í Laugardal.</strong></span></span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Verdana, serif;"><span style="font-size: large;"><b>Fundur hefst kl. 19:00 </b></span></span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Verdana, serif;"><span style="font-size: large;">Venjuleg aðalfundarstörf</span></span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">1. mál: Kosning fundarstjóra </span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">2. mál: Kosning fundarritara </span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">3. mál: Lögð fram skýrsla stjórnar </span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">4. mál: Lagðir fram endurskoðaðir reikningar </span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">5. mál: Ákvörðun árgjalds</span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">6. mál: Lagabreytingar </span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">7. mál: Kosning skoðunarmanna reikninga </span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">8. mál: Kosið í stjórn. Kosið er um formann og 1 meðstjóranda til 2ja ára.</span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;"><b>Vorhátíð</b></span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">Klukkan 20:00 verða kaffiveitingar í boði Aspar fyrir félagsmenn og iðkenndur.</span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: x-large;"><b>Stjórn Aspar</b></span></p>
<ul>
<li><a href="https://ospin.is/um-felagid/log-asparinnar/">Lög íþróttafélagsins Aspar</a></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>ATH: Í áður birtri tilkynningu um fundinn var sagt að fundurinn ætti að vera í Sigtúni 42 en vegna óviðráðanlegra ástæðna urðum við að flytja aðalfundinn í fundarsal B og C hjá ÍSÍ.</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Aðalfundur íþróttafélagsins Aspar 2023</title>
		<link>https://ospin.is/2023/05/04/adalfundur-ithrottafelagsins-aspar-2023/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helgi Páll Þórisson]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 May 2023 10:05:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fréttir]]></category>
		<category><![CDATA[Aðalfundur]]></category>
		<category><![CDATA[Boccia]]></category>
		<category><![CDATA[Borðhokkí]]></category>
		<category><![CDATA[Fimleikar]]></category>
		<category><![CDATA[Fótbolti]]></category>
		<category><![CDATA[Frjálsar]]></category>
		<category><![CDATA[Showdown]]></category>
		<category><![CDATA[Skautar]]></category>
		<category><![CDATA[Sund]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ospin.is/?p=8569</guid>

					<description><![CDATA[Fundarboð Aðalfundur Aspar verður haldinn þann 14.maí næstkomandi í sal 2. og 3. (Inngangur A) í Laugardalshöllinni. Fundur hefst kl. 14:00 Venjuleg aðalfundarstörf 1. mál: Kosning fundarstjóra 2. mál: Kosning fundarritara 3. mál: Lögð fram skýrsla stjórnar 4. mál: Lagðir fram endurskoðaðir reikningar 5. mál:...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Fundarboð</h2>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Verdana, serif;">Aðalfundur Aspar </span><span style="font-family: Verdana, serif;">verður haldinn þann 14.maí næstkomandi í sal 2. og 3. (Inngangur A) í Laugardalshöllinni.</span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Verdana, serif;"><span style="font-size: large;"><b>Fundur hefst kl. 14:00 </b></span></span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Verdana, serif;"><span style="font-size: large;">Venjuleg aðalfundarstörf</span></span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">1. mál: Kosning fundarstjóra </span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">2. mál: Kosning fundarritara </span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">3. mál: Lögð fram skýrsla stjórnar </span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">4. mál: Lagðir fram endurskoðaðir reikningar </span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">5. mál: Ákvörðun árgjalds</span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">6. mál: Lagabreytingar </span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">7. mál: Kosning skoðunarmanna reikninga </span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">8. mál: Kosið í stjórn. Kosið er um varaformann og 3 meðstjórnendur til 2ja ára.</span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">Auglýst er eftir framboðum til setu í stjórn Aspar. Senda skal framboð til stjórnar á netfangið <a href="mailto:ospin@ospin.is">ospin@ospin.is</a></span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;"><b>Vorhátíð</b></span></span></span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-family: Times New Roman, serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;">Klukkan 15:00 verða kaffiveitingar í boði Aspar fyrir félagsmenn og iðkenndur.</span></span></span></span></p>
<p><span style="font-size: x-large;"><b>Stjórn Aspar</b></span></p>
<ul>
<li><a href="https://ospin.is/um-felagid/log-asparinnar/">Lög íþróttafélagsins Aspar</a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Showdown-borðið komið til landsins</title>
		<link>https://ospin.is/2021/08/19/showdown-bordid-komid-til-landsins/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helgi Páll Þórisson]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2021 22:30:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fréttir]]></category>
		<category><![CDATA[Blindir]]></category>
		<category><![CDATA[Borðhokkí]]></category>
		<category><![CDATA[Evrópumót]]></category>
		<category><![CDATA[ÍF]]></category>
		<category><![CDATA[íþrótt]]></category>
		<category><![CDATA[Lýðheilsustofnun]]></category>
		<category><![CDATA[Showdown]]></category>
		<category><![CDATA[Velferðarráðuneyti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ospin.is/?p=7764</guid>

					<description><![CDATA[Fyrr á þessu ári fékk Öspin sent til landsins borð til að spila leikinn &#8222;Showdown&#8220; eða Borðhokkí eins og það hefur verið nefnt hér á Íslandi.   Borðinu var komið upp hjá Svansprenti þar sem Sverrir Gíslason, varaformaður Aspar, starfar og fékk hann góðfúslegt leyfi fyrir...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Fyrr á þessu ári fékk Öspin sent til landsins borð til að spila leikinn &#8222;Showdown&#8220; eða Borðhokkí eins og það hefur verið nefnt hér á Íslandi.   Borðinu var komið upp hjá Svansprenti þar sem Sverrir Gíslason, varaformaður Aspar, starfar og fékk hann góðfúslegt leyfi fyrir því að setja upp borðið.  Hann hafði einnig veg og vanda af því að fá borðið til landsins en kaupin voru styrkt af Lýðheilsustofnun og Félagsmálaráðuneyti fyrir tilstuðlan ÍF.   Nú á dögunum hittist stjórn Aspar ásamt Jóhanni Arnarssyni, varaformanni Íþróttasambands fatlaðra, og öðrum gestum til að skoða borðið og prófa þennan stórskemmtilega leik, Borðhokkí.   Skemmst er frá því að segja að um er að ræða stórskemmtilegan og hraðan leik þar sem leikmenn þurfa að treysta á önnur skynfæri en sjónina því að þessi leikur er ætlaður blindum þó að þeir sjáandi geta einnig spilað með bundið fyrir augun eða með grímu svo að þeir sjá ekki.  Leikurinn er á milli tveggja leikmanna og hvor um sig fær spaða til að slá bolta sem inniheldur smá bjöllu þannig að leikmenn heyra hvar boltinn er hverju sinni.</p>
<p>Unnið er að því að finna borðinu varanlegan stað þar sem það getur fengið að standa og við í Íþróttafélaginu Ösp getum farið að hefja æfingar af kappi.  Haldin eru fjölmörg mót, í þessari íþrótt, í yfir 20 evrópulöndum einnig í Afríku og í Asíu.</p>
<p><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Showdown_(sport)" target="_blank" rel="noopener">Nánar um Showdown (Borðhokkí) á Wikipedia</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_7767" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-7767" class="wp-image-7767 size-large" src="https://ospin.is/wp-content/uploads/2021/08/IMG_1722-1024x575.jpg" alt="" width="1024" height="575" srcset="https://ospin.is/wp-content/uploads/2021/08/IMG_1722-1024x575.jpg 1024w, https://ospin.is/wp-content/uploads/2021/08/IMG_1722-300x168.jpg 300w, https://ospin.is/wp-content/uploads/2021/08/IMG_1722-768x431.jpg 768w, https://ospin.is/wp-content/uploads/2021/08/IMG_1722-1536x862.jpg 1536w, https://ospin.is/wp-content/uploads/2021/08/IMG_1722-700x393.jpg 700w, https://ospin.is/wp-content/uploads/2021/08/IMG_1722-539x303.jpg 539w, https://ospin.is/wp-content/uploads/2021/08/IMG_1722-600x337.jpg 600w, https://ospin.is/wp-content/uploads/2021/08/IMG_1722.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-7767" class="wp-caption-text">Helgi Páll Þórissin, ritari stjórnar, og Jóhann Arnarsson, varaformaður ÍF, prófa leikinn Borðhokkí.</p></div>
<p>Hægt er að sjá hér myndbrot á Youtube af keppnisleik í Borðhokkí.<br />
<iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/Vh13ES8FXdo" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Uppfært 11.09.2021 &#8211; Fyrst þegar þessi færsla var birt var ranglega sagt frá að Velferðarráðuneyti stutt þetta verkefni en hið rétta er að Félagsmálaráðuneyti var hið rétta ráðuneyti sem koma að þessu verkefni.</em></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Öspin byrjar með “Showdown”</title>
		<link>https://ospin.is/2020/11/30/ospin-byrjar-med-showdown/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helgi Páll Þórisson]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2020 00:03:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Fréttir]]></category>
		<category><![CDATA[Afríka]]></category>
		<category><![CDATA[Asía]]></category>
		<category><![CDATA[Evrópa]]></category>
		<category><![CDATA[íþrótt]]></category>
		<category><![CDATA[Norður Ameríka]]></category>
		<category><![CDATA[Showdown]]></category>
		<category><![CDATA[Suður Ameríka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ospin.is/?p=7525</guid>

					<description><![CDATA[Íþróttafélagið Ösp hefur flutt inn fyrsta borðið fyrir svokallað Showdown. Showdown er hröð íþrótt sem upphaflega var hönnuð fyrir fólk með sjónskerðingu, en þú þarft ekki að vera blindur til að spila! Stundum er það ranglega nefnt borðtennis fyrir blinda vegna þess að það er...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Íþróttafélagið Ösp hefur flutt inn fyrsta borðið fyrir svokallað Showdown.</p>
<p>Showdown er hröð íþrótt sem upphaflega var hönnuð fyrir fólk með sjónskerðingu, en þú þarft ekki að vera blindur til að spila! Stundum er það ranglega nefnt borðtennis fyrir blinda vegna þess að það er borðleikur. Hins vegar er ekki net á borðinu og boltinn á aldrei að hoppa því eru stig skoruð með því að slá boltann í markvasa. Fólk með sjón og þeir sem eru með fatlanir aðrar en blindu finnst þessi íþrótt mjög krefjandi.</p>
<p>Joe Lewis, blindur Kanadamaður, fékk hugmynd árið 1977 að búa til leik eða íþrótt sem hægt væri að spila án aðstoðarmanns.</p>
<p>Patrick York, kanadískur íþróttamaður sem líka er blindur, vann með Lewis að betrumbótum á reglum og búnaði. Patrick York var einnig helsti áhrifavaldurinn við að búa til borðhönnunina. Eftir áralangt samstarf var fyrsta borðið búið til og showdown kynnt sem tómstundaíþrótt á Ólympíuleikum hreyfihamlaðra 1980 í Arnhem, Hollandi. Alþjóðlegur áhugi kviknaði og Showdown verið spilað síðan um allan heim.</p>
<p>Íþróttin er ódýr í byrjun, krefst ekki mikils búnaðar og er hægt að spila í herbergi á stærð við kennslustofu eða fundarherbergi. Eini búnaðurinn sem þarf er sérhannað borð, tvær kylfur, sérstakur bolti sem gefur frá sér hljóð og hanski fyrir sláttarhöndina og ógegnsæ augnvörn. Hljóð myndast við að kúlur veltast um inni í boltanum sem gefur til kynna staðsetningu boltans meðan á leik stendur.</p>
<p>Showdown er auðvelt að læra. Markmið leiksins er að slá boltann af hliðarveggnum og í mark andstæðingsins. Fyrsti leikmaðurinn til að ná ellefu stigum, með tveggja stiga forystu eða meira er sigurvegari. Hver leikmaður gefur upp tvisvar sinnum í röð. Leikmaður skorar tvö stig fyrir mark og eitt stig þegar andstæðingur hans slær boltanum útaf borðinu, í spjaldið milli spilara eða snertir boltann með öðru en kylfu eða sláandi hendi.</p>
<p>Showdown er spilað í löndum um alla Evrópu, Afríku, Asíu og Norður- og Suður-Ameríku.</p>
<p>Eftir velgengni Showdown á Panam-leikunum í Mexíkó árið 1999 höfðu fulltrúar frá meira en þrjátíu löndum samband við Showdown nefnd Alþjóða íþróttasambands blindra. Þeir vildu fá upplýsingar um búnað, teikningar og reglur svo þeir gætu spilað þennan leik í landi sínu. Eins og er hvetur Showdownnefnd IBSA til svæðisbundinna móta sem og landsmóta í viðleitni til að koma á alþjóðlegum meistaramótum sem vonandi munu leiða til þátttöku á Ólympíuleikum fatlaðra.</p>
<p>Í meðfylgjandi myndbandi má sjá hvernig þetta er spilað en kynning mun fara fram um leið og möguleiki gefst vegna fjöldatakmarkana.</p>
<p><iframe src="https://www.youtube.com/embed/jM5-jKdsVr4" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
