Íþróttafélagið Ösp |

Jólasýningin hjá Nútímafimleikum var frábær!

Helgi Páll Þórisson — Mon, 01 Dec 2025 22:32:49 +0000

Laugardaginn 29. nóvember tók Nútímafimleikadeild Aspar þátt í árlegri jólasýningu Aspar og Ármans sem var haldin í fimleikaaðstöðu Ármans í Laugardal. Hópurinn stóð sig afar vel og var mikil stemmning á sýningunni.

Síðasta æfing í nútímafimleikum fyrir jól verður 13. desember.

Allar æfingar falla niður til 15. apríl 2021

Helgi Páll Þórisson — Thu, 25 Mar 2021 16:59:25 +0000

Allar æfingar hjá öllum deildum Íþróttafélagsins Aspar falla niður til 15. apríl 2021. Nánari upplýsingar um högun æfinga eftir Páskahátíðina verða birtar hér á ospin.is og einnig á Facebook-síðu félagsins.

Við vonum að iðkendur nái að halda sér á einhverri hreyfingu í sínu hverfi og heima hjá sér. Þjálfarar deildanna munu vera í sambandi við sýna iðkendur ef teknar verða upp fjar-æfingar í gegnum fjarfundarbúnað eða í gegnum netið.

Ef það vakna upp einhverjar spurningar þá er hægt að hafa samband við skrifstofu Aspar í netfangið ospin@ospin.is

Stjórn Aspar.

Barnastarf hefst í nútímafimleikum

Helgi Páll Þórisson — Wed, 24 Feb 2021 11:00:22 +0000

Í dag hefst barnastarf í nútímafimleikum fyrir krakka á aldrinum 5 til 15 ára. Æfingarnar verða á miðvikudögum frá kl.16:30 til 17:30 í Klettaskóla. Fyrst um sinn er hægt að koma og prófa í 2 skipti án skuldbindinga.

Nánari upplýsingar er hægt að sjá á síðu nútímafimleikanna hér á vefnum eða með því að hafa samband við yfrþjálfara deildarinnar, Ragnhildi Sigríði Marteinsdóttur í síma 844 0644. Einnig er hægt að fá upplýsingar á skrifstofu Íþróttafélagsins Aspar í netfangið ospin@ospin.is

Þjálfara vantar í nútímafimleika

Helgi Páll Þórisson — Thu, 30 Jan 2020 09:12:47 +0000

Íþróttafélagið Ösp leitar eftir aðstoðarþjálfara í nútímafimleikum. Nútímafimleikar eða Rythmic Gymnastics eru frekar ný grein hér á Íslandi. Öspin verið með æfingar í þessari skemmtilegu íþrótt síðastliðin þrjú ár.

Nútíma-fimleikar eða Rythmic Gymnastics er skemmtileg íþrótt sem hentar breiðum hópi þátttakenda. Um er að ræða hreyfingu sem eru blanda af ballet, fimleikum og dansi. Nútíma-fimleikar efla styrk, jafnvægi og samhæfingu en hefur einnig mikil félagsleg gildi. Við æfingar er notast við sérstaka bolta, keilur og litríka borða og fleira. Hægt er að skoða nánar á síðu deildarinnar.

Nánari upplýsingar veitir Ragnhildur yfirþjálfari í síma 844-0644 og í netfangið siggamarteins98@gmail.com

Endilega komdu og kíktu á æfingar og sjáðu hvort þetta sé ekki eitthvað sem hentar þér. Nútímafimleikar bjóða uppá fullt af frábærum tækifærum og auðvitað að vinna með frábærum hóp iðkenda og yfirþjálfara sem og góðum og styðjandi foreldrahóp.