Nútímafimleikar

Nútímafimleikar eða Rythmic Gymnastics er skemmtileg nýjung sem hentar breiðum hópi þátttakenda. Um er að ræða hreyfingu sem eru blanda af ballet, fimleikum og dansi. Nútímafimleikar efla styrk, jafnvægi og samhæfingu en hefur einnig mikil félagsleg gildi. Við æfingar er notast við sérstaka bolta og litríka borða.
Nútímafimleikar henta öllum iðkendum óháð sérþörfum.

 

Staðsetning
Íþróttahúsið Digranesi, Kópavogi

 

Æfngartímar fyrir vorönn hefjast 8. Janúar 2024

 

Æfingatímar grunnhópur 

  • Mánudaga kl.16:30 – 18:00
  • Fimmtudaga kl.17:00 – 19:00

Framhaldshópur

  • Miðvikudaga kl.17:00 – 18:00

Yfirþjálfari
Ragnhildur Sigríður Marteinsdóttir
Sími: 844 0644
Netfang: siggamarteins98@gmail.com

Hérna er myndband sem Magnús Orri (MaggiKlipp) vann fyrir ÍF um nútímafimleikana og þá keppendur sem eru á leiðinni á Special Olympics í Berlín 2023