Sund-framhald

Ösp býður upp á sundæfingar fyrir lengra komna þar sem lögð er sérstök áhersla á að bæta tækni, auka færni og hraða í hvetjandi og skemmtilegum félagsskap.
Boðið er upp á fleiri æfingar fyrir þennan hóp og eru allar æfingar haldnar í Laugardalslaug. Þáttakendur í framhaldshóp hafa möguleika á að taka þátt í nokkurm mótum hérlendis yfir veturinn, en einnig er reynt að taka þátt í mótum erlendis a.m.k einu sinni á æfingartímabilinu.

 

Sund er góð og holl hreyfing

 

Staðsetning
Laugardalslaug (inni-laugin)

 

Búnaður
Sundfatnaður og sundgleraugu

 

Æfingatímar

  • Mánudaga  kl.16:30
  • Þriðjudaga  kl.16:30
  • Miðvikudaga  kl.18:30
  • Fimmtudaga  kl.18:30
  • Föstudaga  kl.16:00
  • Laugardaga  kl.09:00

 

Yfirþjálfari
Helga Hákonardóttir
Netfang: kiss@internet.is
Sími:663 5477