Sund-framhald

Ösp býður upp á sundæfingar fyrir lengra komna þar sem lögð er sérstök áhersla á að bæta tækni, auka færni og hraða í hvetjandi og skemmtilegum félagsskap.
Boðið er upp á fleiri æfingar fyrir þennan hóp og eru allar æfingar haldnar í Laugardalslaug. Þáttakendur í framhaldshóp hafa möguleika á að taka þátt í nokkurm mótum hérlendis yfir veturinn, en einnig er reynt að taka þátt í mótum erlendis a.m.k einu sinni á æfingartímabilinu.

 

Sund er góð og holl hreyfing

 

Staðsetning
Laugardalslaug (inni-laugin)

 

Búnaður
Sundfatnaður og sundgleraugu

 

Æfingatímar fyrir haustönn 2023 hafa verið staðfestir og hefjast æfingar 21. Ágúst 2023.

 

Æfingatímar

  • Mánudaga  kl.16:30 – 18:00
  • Þriðjudaga  kl.16:30 – 18:00
  • Miðvikudaga  kl.18:30 – 20:00
  • Fimmtudaga  kl.18:30 – 20:00
  • Föstudaga  kl.16:00 – 17:30
  • Laugardaga  kl.10:15 – 11:45

Yfirþjálfari
Jens Kristjánsson
Netfang:benzi.jk2@gmail.com
Sími:894 0991

Hérna er myndband sem Magnús Orri (MaggiKlipp) vann fyrir ÍF um þá keppendur sem eru á leiðinni til Berlín að keppa á Special Olympics 2023 í sundi.