Styrktarþjálfun

Styktarþjálfun er skemmtileg nýjung sem hentar breiðum hópi þátttakenda, hvort sem um er að ræða viðbót við aðrar íþróttir eða bara til að koma sér í betra líkamlegt form. Unnið er með iðkendum á einstaklingsgrundvelli og þeim hjálpað að vinna í kringum veikleika sína.

Staðsetning:  Laugardalslaug – Þreksalur

Æfingartímar 

  • Miðvikudaga kl. 15:45-16:15
  • Föstudaga     kl. 17:00-18:00

Yfirþjálfari
Diego Moctezuma
dmg.08.04.92@gmail.com
Sími: 6111313