Styrktarþjálfun

Styktarþjálfun er skemmtileg nýjung sem hentar breiðum hópi þátttakenda, hvort sem um er að ræða viðbót við aðrar íþróttir eða bara til að koma sér í betra líkamlegt form.

Unnið er með iðkendum á einstaklingsgrundvelli og þeim hjálpað að vinna í kringum veikleika sína.

Yfirþjálfarinn, Gunnar, er menntaður einkaþjálfari sem sérhæfir sig í þjálfun fatlaðra einstaklinga.