Styktarþjálfun er skemmtileg nýjung sem hentar breiðum hópi þátttakenda, hvort sem um er að ræða viðbót við aðrar íþróttir eða bara til að koma sér í betra líkamlegt form.
Unnið er með iðkendum á einstaklingsgrundvelli og þeim hjálpað að vinna í kringum veikleika sína.
Yfirþjálfarinn, Gunnar, er menntaður einkaþjálfari sem sérhæfir sig í þjálfun einstaklinga með miklar sérþarfir.
Staðsetning: World Class Laugum
Æfingatímar fyrir haustönn 2023 hafa verið staðfestir og æfingar byrja 11. september 2023.
Æfingartímar
- Mánudagar kl. 15:00 – 16:00
Yfirþjálfari
Gunnar Harðarsson
gunnpi91mail.com
Sími: 8479087